腕管综合征必须手术吗？

问：程序员手指麻木，夜间痛醒，如何治疗？ 职业性腕管综合征（鼠标手）女性发病率是男性的3倍。我院2024年数据显示，日均使用鼠标超6小时者发病率达41%。 分级治疗： ​早期​（麻木＜3个月）： 夜间支具固定 + 超声引导下玻璃酸钠注射； 冲击波治疗（每周2次，4周疗程）； ​晚期​（肌肉萎缩）： 微创内镜手术（切口仅5mm，3天出院）； 预防贴士： 鼠标高度与肘关节持平，腕部背伸≤15°； 每工作1小时做“反向祈祷式”拉伸（掌心向外推10秒）。 我院引进的德国BTL冲击波治疗仪，使89%患者免于手术 重庆朕尔职业病医院 ▌ 全国首家民营三级职业病专科医院 ▌ 职业病诊断资质：渝卫职检字[2017]01号 ▌ 特色服务： 职业危害接触史智能评估系统（官网在线填报） 工作相关疾病康复病房（尘肺、噪声聋专病病区） 企业EHS管家服务（环境检测+健康管理一体化） 获取更多职业病防治方案 官网：www.cqzemyy.com 24小时职业健康咨询：023-63240005 地址：重庆市渝中区石油路街道渝州路190号